Reducir el estrés mejora la salud de su microbiota intestinal
El estrés afecta el equilibrio microbiano y la inflamación; expertos recomiendan hábitos para proteger el sistema digestivo
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En El Diario Joven, la etiqueta "bienestar" agrupa contenidos que abordan la salud mental, el equilibrio emocional y hábitos saludables. Desde consejos prácticos hasta tendencias que impactan en el día a día, esta sección ofrece recursos para cuidar cuerpo y mente, adaptados a los intereses y desafíos de los jóvenes de hoy.
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