El pluriempleo en España ha experimentado un notable incremento en los últimos años, especialmente tras la reforma laboral de 2021. Según la última Encuesta de Población Activa (EPA) del primer trimestre de 2026, un total de 611.600 trabajadores cuentan con una segunda ocupación, cifras que, aunque algo menores respecto al último trimestre de 2025 (632.600), mantienen un nivel récord histórico. Este dato supone un aumento del 35% desde antes de la reforma, cuando en el primer trimestre de 2021 se registraban 452.400 pluriempleados.
A lo largo de la última década, la cantidad de trabajadores con dos empleos ha crecido un 44,6%, en comparación con los 423.000 empleados en esa situación hace diez años. Este crecimiento señala una realidad compleja en el mercado laboral, donde muchos profesionales se ven forzados a compatibilizar más de un trabajo para alcanzar ingresos suficientes ante las crecientes necesidades económicas.
Una característica destacada de este fenómeno es la predominancia del sector servicios, que concentra al 87% de los trabajadores con pluriempleo (531.800). Otras áreas como la industria (49.000), la construcción (18.400) y la agricultura (12.400) presentan cifras mucho menores. En cuanto a la modalidad laboral, la mayoría de quienes tienen dos empleos tienen su actividad principal como asalariados. En el primer trimestre de 2026, 496.600 pluriempleados son trabajadores por cuenta ajena, mientras que 114.300 son autónomos que compaginan una segunda actividad.
No obstante, el incremento más marcado se observa en quienes optan por el empleo autónomo para su segundo trabajo. El 65% de las segundas ocupaciones son asalariados, pero un 35% ejercen como autónomos —un aumento del 49% respecto al periodo previo a la reforma laboral—. De los más de 200.000 autónomos que tienen un segundo empleo, el 67% proviene inicialmente de un empleo asalariado, mientras que el resto ya son autónomos en su ocupación principal.
Este auge del pluriempleo refleja la necesidad creciente de complementar la renta salarial para afrontar el encarecimiento del coste de la vida, sobre todo en aspectos como la vivienda y la inflación generalizada. Un estudio reciente de Infojobs destaca que en 2025 el pago del alquiler supone de media el 50% del salario bruto en España, cifra que se incrementa en zonas como Madrid (71%) y Cataluña (70%). Estos datos dejan claro que, aunque la reforma laboral ha favorecido la estabilidad y la contratación indefinida, la precariedad sigue siendo palpable en las rentas y la calidad del empleo, como indica Mónica Pérez, portavoz de Infojobs.
Otro factor que pone en cuestión la mejora real del mercado laboral tras la reforma es el aumento espectacular de los contratos fijos discontinuos. Esta modalidad, que busca reducir la temporalidad tradicional penalizada por la reforma, ha crecido un 193% desde 2021, pasando de 376.038 a 1.102.333 afiliados en mayo de 2026, según datos oficiales. Pero su estatus genera incertidumbre, pues aunque estos trabajadores tienen contrato activo, cuando están desactivados no aparecen en las listas de afiliación ni en el paro registrado, aunque pueden solicitar prestación por desempleo.
Esta situación ha llevado a la creación de la estadística del "paro efectivo", que suma a los parados registrados los fijos discontinuos desactivados. Según Randstad Research, en mayo de 2026 el paro efectivo llegó a 3,07 millones, 717.864 personas más que el paro oficial (2,32 millones). Esta cifra ilustra una doble realidad laboral: aunque mejoran los contratos indefinidos, persisten condiciones laborales precarias y una alta rotación de empleo.
Así, el mercado laboral español presenta un escenario complejo donde la estabilidad contractual contrasta con la necesidad de compaginar empleos y una creciente dependencia del empleo autónomo para sostener los ingresos familiares. El pluriempleo y los fijos discontinuos reflejan tendencias estructurales que el Gobierno y expertos deberán seguir de cerca para impulsar una mejora real en las condiciones y la calidad del trabajo.
Para más detalles, se pueden consultar los informes completos de la Encuesta de Población Activa (INE) y los resultados trimestrales de la Seguridad Social, así como estudios sectoriales como el de Infojobs sobre alquiler y salarios.
Este análisis es fundamental para comprender los cambios en el mercado laboral y los retos que enfrentan los trabajadores en el contexto económico actual.