Marcos Llorente y el impacto de las opiniones no expertas en salud pública
El futbolista genera debate al difundir ideas sin respaldo médico, mostrando los riesgos de influencias masivas sin criterio científico
Redacción El Diario Joven·hace 6 d·IA
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La nutrición va mucho más allá de contar calorías o seguir la última dieta viral. En El Diario Joven cubrimos desde los debates científicos sobre suplementos y fármacos hasta los cambios de hábitos que están transformando la forma en que comemos. Si quieres entender qué dice la evidencia real sobre lo que llevas al plato, aquí encontrarás análisis claros, sin alarmismo y pensados para que tomes tus propias decisiones.
El kéfir desbanca al yogur como mejor probiótico
La ciencia acumula evidencias de que este lácteo fermentado supera al yogur en diversidad microbiana y beneficios digestivos.
Carlos García·24 de abril de 2026·IA
El picoteo desplaza a las tres comidas del día
La 'snackification' gana terreno, especialmente entre jóvenes, y obliga a la industria alimentaria a reinventarse.
Carlos García·15 de abril de 2026·IA
Ozempic adelgaza, pero también destruye músculo
Un estudio con 332 pacientes revela que el 88% no alcanza el mínimo proteico recomendado mientras usa estos fármacos.
Carlos García·14 de abril de 2026·IA
La sal gourmet amenaza décadas de lucha contra el déficit de yodo
Sales como la rosa del Himalaya o la marina en escamas carecen de yodo, un mineral esencial que millones de personas están dejando de consumir sin saberlo
Redacción El Diario Joven·12 de abril de 2026·IA
Colágeno hidrolizado: ni milagro ni fraude, según la ciencia
Los estudios muestran beneficios reales pero moderados en densidad ósea, lejos de las promesas virales en redes sociales
Redacción El Diario Joven·12 de abril de 2026·IA